Coaching somatico evolutivo per donne
Un’alleanza strategica per incarnare il tuo potere personale e
co-creare il tuo futuro
Benvenuta in questo spazio dedicato al radicamento e all’espressione autentica di te attraverso il coaching evolutivo.
Cos’è il coaching evolutivo?
Secondo la definizione della International Coaching Federation (ICF), la principale associazione di coach professionisti a livello mondiale, il coaching è una partnership tra coach e cliente, volta a massimizzare il potenziale personale e professionale del secondo, attraverso un processo creativo e stimolante.
Si tratta di un percorso orientato all’autoconsapevolezza, alla responsabilità personale e all’azione, in cui come coach ti accompagno ad attivare le tue risorse interiori per raggiungere obiettivi specifici chiaramente definiti e concordati insieme all’inizio del percorso.
A seconda del momento della vita che stai attraversando, puoi sentire il bisogno di fortificare le tue fondamenta e radici interiori, oppure di esprimere e manifestare all’esterno la tua energia creativa.
Per questo ho creato due percorsi distinti, per accompagnarti a partire da dove ti trovi oggi nel tuo viaggio evolutivo:
1. BEcoming HOME to yourself – per ritrovare radicamento, centratura e abitare pienamente te stessa
2. Birth your Magic – per dare alla luce il tuo potenziale e manifestare la tua espressione autentica nel mondo
I due percorsi possono essere vissuti in modo indipendente l’uno dall’altro o come tappe consecutive di un unico, profondo viaggio di trasformazione.
↓ Scopri i due percorsi ↓
1. BEcoming HOME to yourself
Il percorso di coaching somatico per ritrovare sicurezza interiore e regolazione del sistema nervoso
Ti senti stanca, stressata, in burnout o disconnessa da chi sei veramente?
Questo percorso ti accompagna a ritrovarti e a sentirti finalmente a casa dentro di te, grazie al supporto degli elementi di Terra e Acqua. È un viaggio per riconnetterti a te stessa, ritrovare equilibrio e pace interiore, liberando potenziale bloccato.
BEcoming HOME è un supporto a coltivare presenza e sicurezza nel corpo, ad ascoltarti autenticamente e amarti nella tua interezza. Imparerai a riconoscere ciò che drena la tua energia e le dinamiche interne che ti condizionano, riuscirai a superare blocchi e convinzioni limitanti, massimizzando la tua capacità di raggiungere i tuoi obiettivi e fare scelte allineate a chi sei oggi. È un ritorno “a casa”: un percorso dedicato al radicamento, alla regolazione del sistema nervoso e alla riconnessione ai tuoi bisogni più autentici.
In questo percorso ti accompagno a:
- ritrovare calma, presenza e senso di sicurezza interiore
- gestire stress cronico e stati di sovraccarico emotivo
- riconnetterti al tuo Sé autentico e ai tuoi reali bisogni
- imparare a riconoscere i tuoi confini e a rispettarli
- recuperare energia, vitalità e fiducia
- trasformare i blocchi in scelte più allineate alla tua natura
2. Birth your Magic
Il percorso di coaching evolutivo per sbloccare il tuo potenziale e portare alla luce i tuoi progetti creativi
Da tempo hai un’idea nel cassetto che desideri realizzare, ma non sai da dove iniziare? Ti senti frenata da paura e dubbi, e tendi a procrastinare?
Birth your Magic ti accompagna ad incarnare ed esprimere pienamente il tuo potere personale e creativo, grazie al supporto degli elementi di Fuoco e Aria. È un percorso che ti guida a riconoscere e onorare i tuoi talenti, chiarire la tua visione e portare alla luce idee, sogni, progetti personali e professionali.
Lavoriamo insieme per vincere la paura del giudizio, il bisogno di approvazione esterna e per riconoscere il valore della tua espressione autentica. Questo percorso è un supporto ad integrare l’energia maschile e femminile dentro di te per aiutarti a creare la vita che desideri, in sintonia con la vera te e generando un impatto positivo anche sugli altri e nella comunità.
In questo percorso ti accompagno a:
- ritrovare fiducia nella tua idea, nel valore e nell’impatto del tuo progetto
- chiarire la tua visione e la direzione da dare a ciò che intendi creare
- superare blocchi creativi, la procrastinazione e la sindrome dell’impostore
- riconoscere i tuoi talenti e rafforzare la fiducia in te stessa
- alimentare il tuo fuoco creativo e mantenere viva la motivazione nel tempo
- dare vita al tuo progetto contribuendo a creare bellezza, valore e ispirazione per altri
Il coaching trasformativo o evolutivo non si limita a supportare il raggiungimento di obiettivi specifici, ma mira a generare una trasformazione ed evoluzione profonda nella persona
La distinzione tra Coaching e Psicoterapia
Per garantire la massima trasparenza, etica e serietà professionale, è fondamentale specificare che il Coaching si distingue nettamente dalla Psicoterapia, operando su piani e con obiettivi differenti:
- Il focus temporale: la psicoterapia si rivolge prevalentemente al passato e al presente per comprendere le cause di un disagio emotivo, relazionale o psicopatologico. Il Coaching si focalizza invece esclusivamente sul presente e sul futuro, partendo dal presupposto che la persona sia sana e intenda allenare la propria capacità di agire (agency) per evolvere.
- L’obiettivo del percorso: la psicoterapia è un percorso di cura e supporto psicologico clinico. Il Coaching è un percorso di autorealizzazione, sviluppo e crescita personale; non scava nel “perché” passato di un blocco, ma si concentra sul “come” fare un passo avanti concreto verso la realizzazione del futuro desiderato.
- La relazione: mentre la psicoterapia accoglie la persona in un momento di fragilità clinica, il Coaching si struttura come una partnership paritaria e collaborativa, un’alleanza d’intenti focalizzata sulla proattività, sulle scelte consapevoli e sull’azione autonoma.
Ai sensi della Legge 4/2013, si specifica che il Coaching è una professione di accompagnamento allo sviluppo personale. Non costituisce un’attività di natura sanitaria, terapeutica o psicologica, le quali sono riservate esclusivamente a professionisti iscritti ai relativi Albi medici e psicologici.
